Liebes Bibliotheksteam
Der Frühling ist da, Natur ist wieder »in«!
Als Kräuterpädagogin bzw. Natur und Landschaftsführerin ist es mir ein
besonderes Anliegen, Naturthemen auf spannende und unterhaltsame Weise
in Form von Vorträgen und Wanderungen an Erwachsene und Kinder zu
vermitteln. Dabei geht es nicht nur um die verborgenen Kräfte der
Heilpflanzen, sondern auch um die Erkenntnis, dass wir uns als Teil
des Ganzen in den Naturabläufen wieder erkennen.
Als Kneipp-Gesundheitstrainerin und als zweifache Buchautorin (Wenn`s
zwickt und zwackt bzw. Kursbuch Kneipp) habe ich mir in Theorie und
Praxis das Wissen um die ganzheitliche Gesundheitspflege erworben, die
Körper, Geist und Seele einbezieht. Die Lehre des Wasserdoktors
umfasst 5 Säulen, die auf Wasser- und Kräuteranwendungen, auf gesunde
Ernährung, tägliche Bewegung und auf die entsprechende Lebensführung
basieren. Das Kneipp Konzept steht unserem Kulturkreis nahe und kann
zu Hause ohne größeren Zeitaufwand regelmäßig durchgeführt werden.
Im heurigen Themenjahr des »Aktiven Alterns« möchte ich als
ausgebildete Gedächtnistrainerin hilfreiche Lern- und Merktechniken
vorstellen und gleichzeitig die Einsicht fördern, dass die
Bereitschaft zum lebenslangen Lernen die beste Voraussetzung gegen
vorzeitiges Altern ist.
»Topfit von Kopf bis Fuß« kann in Form von Denkspaziergängen in der
Natur, aber auch als unterhaltsamer Vortrag unter aktiver Einbeziehung
der Teilnehmer/Innen durchgeführt werden.
Wenn Sie der eine oder andere Themenvorschlag interessiert, würde ich
mich als Referentin und ehrenamtliche Mitarbeiterin der Bibliothek von
St. Pauls über Ihre Einladung freuen.
Mit freundlichen Grüßen
Kreiter Schweigkofler Hildegard
h.schweigkofler@brennercom.net
www.kreiterweiblein.info
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