Liebe Biblio-Listler*innen,
Helga Seebacher ist mit ihrem Buch
„Aufstehen Weitergehen Leben“, erschienen im Athesia-Verlag im Oktober 2025, noch unterwegs. Wer sich für eine Buchpräsentation interessiert, darf sie gerne kontaktieren. Erfahrungsberichte gibt es aus Innichen, Sand in Taufers, Klausen und Pfunders.
helga.seebacher@gmail.com.
Eigenwerbung deshalb, weil ich die Veranstaltungen moderierend begleite. Gerne also auch bei mir nachfragen.
Das Schicksal trifft manche von uns härter als andere, doch ganz verschont bleibt selten jemand. Ob Verluste, Lebenskrisen, Krankheiten oder sonstige
schlimme Erlebnisse, die das Leben prägen – wichtig ist, dass man wieder zurück ins Glück findet. Mag der Abgrund noch so tief wirken, das Leben kann wieder schön werden! Dieses Buch richtet sich an Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Schicksal „faustdick“
zugeschlagen hat. Die Autorin ist in jeder Hinsicht Expertin auf dem Gebiet. Nachdem sie im Zweijahresabstand zwei Kinder rund um die Geburt und beide Elternteile parallel an derselben Krankheit verlor, erkrankte sie selbst an Multiple Sklerose. Doch genau
diese Diagnose holte sie aus der dunkelsten Zeit ihres Lebens. Nun nimmt sie Menschen an die Hand und zeigt ihnen, wie sie nach einem Schicksalsschlag wieder zu einem schönen Leben zurückfinden. Theoretisches Wissen und praktische Hilfestellungen der Neuromentaltrainerin
mit abgeschlossenem Psychologiestudium unterstützen alle, die bereit sind, wieder ins Leben zu finden.
𝐃𝐞𝐢𝐧
𝐁𝐞𝐠𝐥𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫
𝐢𝐧
𝐬𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫𝐞𝐧
𝐙𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧
Manchmal
scheint das Leben stillzustehen – nach einem Verlust, einer Diagnose oder einem Moment, der alles verändert. Doch auch wenn der Schmerz groß ist: Es gibt einen Weg, der weiterführt.
Im
Rahmen der Veröffentlichung durften wir der Autorin Helga Seebacher drei persönliche Fragen stellen:
𝐖𝐚𝐫
𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐬
𝐁𝐮𝐜𝐡
𝐟𝐮̈𝐫
𝐒𝐢𝐞
𝐞𝐢𝐧
𝐀𝐮𝐟𝐚𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠𝐬𝐩𝐫𝐨𝐳𝐞𝐬𝐬?
"Ja, definitiv. Das Schreiben war für mich ein intensiver Weg der Verarbeitung. Erst als ich meine
Erfahrungen zu Papier brachte, konnte ich meine Trauer wirklich zulassen und spüren. Aus dieser inneren Bewegung entstand schließlich die Idee, ein Buch daraus zu machen."
𝐖𝐚𝐬
𝐢𝐬𝐭
𝐟𝐮̈𝐫
𝐒𝐢𝐞
𝐝𝐞𝐫
𝐒𝐜𝐡𝐥𝐮̈𝐬𝐬𝐞𝐥
𝐳𝐮𝐦
𝐆𝐥𝐮̈𝐜𝐤?
"Für mich liegt der Schlüssel zum Glück darin, die Kraft zu finden, die entsteht, wenn man den
Sinn hinter schwierigen Erfahrungen erkennt. Das mag wie eine Floskel klingen, aber für mich persönlich war genau dieses Verständnis entscheidend, um wieder Hoffnung und Stärke zu schöpfen."
𝐖𝐢𝐞
𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠
𝐢𝐬𝐭
𝐞𝐬
𝐟𝐮̈𝐫
𝐒𝐢𝐞,
𝐆𝐞𝐟𝐮̈𝐡𝐥𝐞
𝐳𝐮𝐳𝐮𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧?
"Gefühle zuzulassen ist für mich essenziell. Leider wird uns das oft schon früh abtrainiert – besonders
bei negativen Emotionen. Doch wenn wir sie unterdrücken, zeigen sie sich irgendwann auf andere Weise: durch körperliche Beschwerden, Süchte oder psychische Belastungen. Wir dürfen wieder lernen, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und unsere Gefühle zu fühlen
– das ist der erste Schritt zu echter Heilung."
Lieben Gruß aus Bruneck
Michaela